Przejście z czasu letniego na zimowy jest często postrzegane jako „korzystniejsze”, ponieważ daje nam dodatkową godzinę snu. Mimo to, jak pokazują badania, każda zmiana czasu ma co najmniej pewien negatywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Brytyjscy naukowcy postanowili bliżej przyjrzeć się temu zjawisku w ramach swojego najnowszego badania.