Podróż do czasów dzieciństwa może mieć dwojaki wymiar: albo kojarzy nam się błogo i radośnie, albo wręcz przeciwnie – jest dla nas męczarnią. Jeżeli mamy tylko dobre wspomnienia związane z tym okresem, to naturalny wydaje się powrót myślami do tamtych czasów. Nasze wewnętrzne dziecko może być bardzo pomocne w radzeniu sobie z codziennością dorosłego człowieka.