Masz problemy z koncentracją? Pomoże Ci stymulacja AI

Czy zdarza ci się czytać ten sam akapit kilka razy, a i tak nie pamiętasz, o czym był? Problemy z koncentracją to zmora współczesnego świata. Zespół naukowców opracował system stymulacji mózgu oparty na AI. Możesz poprawić swoją wydajność umysłową w domowym zaciszu, bez konieczności wizyt w drogich klinikach. Jak to działa?

Czym jest spersonalizowany system AI do stymulacji mózgu?

Naukowcy z University of Surrey, University of Oxford i Cognitive Neurotechnology opracowali spersonalizowany system stymulacji mózgu napędzany sztuczną inteligencją (AI). Jego celem jest bezpiecznie poprawić koncentrację użytkownika w warunkach domowych.

System AI pomaga w koncentracji podczas nauki, pracy lub innych zadań, które wymagają dużego wysiłku umysłowego. W tym celu wykorzystuje adaptacyjne algorytmy i nieinwazyjną stymulację elektryczną. Dostosowuje intensywność na podstawie indywidualnych cech, takich jak rozmiar głowy oraz aktualny poziom koncentracji.

AI wytrenowano na danych od 103 osób (18–35 lat), które wzięły udział w 290 sesjach domowych. System ponownie oceniono w badaniu z tzw. podwójnie ślepą próbą z udziałem 37 nowych uczestników. Wyniki są obiecujące.

Koncentracja podczas trudnych zadań

Ci, którzy otrzymali spersonalizowaną stymulację kierowaną przez sztuczną inteligencję, wykazali znacznie wyższą wydajność niż podczas standardowej stymulacji albo placebo. Najlepszy progres zaobserwowano u osób, które początkowo wykazywały niższy poziom uwagi.

„Nasz współczesny świat nieustannie konkuruje o uwagę. Pokazaliśmy, iż możliwe jest bezpieczne i skuteczne zwiększenie wydajności poznawczej przy użyciu spersonalizowanego systemu, którego ludzie mogą używać samodzielnie w domu. To otwiera nowe możliwości poprawy ciągłej uwagi, uczenia się i rozwijania innych zdolności poznawczych.” – wyjaśnia prof. Roi Cohen Kadosh, kierownik badania na stronie University Of Surrey.

„Nasza praca podkreśla rosnącą rolę sztucznej inteligencji i noszonej neurotechnologii w umożliwianiu spersonalizowanego, rzeczywistego zwiększania zdolności poznawczych, z potencjalnymi zastosowaniami w edukacji, szkoleniach i przyszłym użyciu klinicznym” – dodaje Cohen Kadosh.

Chcesz więcej naukowych ciekawostek? Zajrzyj na nasz kanał na YouTube.

Co istotne, AI pomaga w koncentracji, ale też unika poziomowania stymulacji. Mogłyby ono pogorszyć wydajność, czego poprzednie metody niespersonalizowane nie zdołały osiągnąć.

„Wprowadzenie adaptacyjnego systemu opartego na sztucznej inteligencji (AI) gwarantuje, że skuteczne interwencje można dostosować do indywidualnych potrzeb. W tym osób o niższych podstawowych zdolnościach. – czytamy w badaniu.

System ten może pomóc wzmocnić koncentrację u wielu osób bez kosztownego sprzętu klinicznego. Jest skuteczny, zwłaszcza podczas wykonywania trudnych zadań, które wymagają wysokiego poziomu skupienia.

Ważny temat: Trwa walka o geniuszy AI. Zuckerberg rusza na łowy

Opublikowano przez

Patrycja Krzeszowska

Dziennikarz


Absolwentka dziennikarstwa i komunikacji społecznej Uniwersytetu Rzeszowskiego. W mediach pracuje od 2019 roku. Współpracowała z redakcjami newsowymi oraz agencjami copywriterskimi. Ma ugruntowaną wiedzę psychologiczną, zwłaszcza z psychologii poznawczej. Interesuje się także tematami społecznymi. Specjalizuje się w odkryciach i badaniach naukowych, które mają bezpośredni wpływ na życie człowieka.

Chcesz być na bieżąco?

Zapisz się na naszą listę mailingową. Będziemy wysyłać Ci powiadomienia o nowych treściach w naszym serwisie i podcastach.
W każdej chwili możesz zrezygnować!

Nie udało się zapisać Twojej subskrypcji. Proszę spróbuj ponownie.
Twoja subskrypcja powiodła się.