To dlatego boisz się rozstania. Nie chodzi o samotność

Zostać czy odejść – dylemat wielu z nas

Jestem z moim partnerem od 3 lat. Z mojej strony wszystko się wypaliło, nie czuję tego, co kiedyś. Najgorsze jest to, że coraz częściej się kłócimy, nawet o drobnostki. Chciałabym z nim zerwać, ale jakoś nie mogę się przemóc, by to zrobić. Tkwię w tej sytuacji już za długo

– opowiada w rozmowie z Holistic News Marzena, mieszkanka Wieliczki.

Nie jest ona odosobniona w swoim dylemacie. Jest wiele osób – zarówno kobiet, jak i mężczyzn – które mimo podobnych rozterek pozostają w nieszczęśliwych związkach. Właśnie dlatego naukowcy z Uniwersytetu Nevada przeprowadzili badanie. Jego celem było sprawdzenie, dlaczego pozostajemy w niesatysfakcjonujących relacjach.

3 pułapki w drodze do szczęścia

Eksperci skupili się na życzliwym seksizmie. Polega on na subiektywnym postrzeganiu kobiety jako osoby kruchej, potrzebującej ochrony i pomocy materialnej ze strony ukochanego. Badacze sprawdzali, czy partner o takich poglądach sprawia, że druga osoba chce pozostać w związku mimo wyraźnych problemów.

Oprócz tego Amerykanie wzięli pod lupę unikowy i lękowy styl przywiązania w związku. Pierwszy objawia się strachem przed odrzuceniem oraz silną potrzebą intymności. Drugi zaś dyskomfortem w bliskości. 

Dlaczego pozostajemy w relacjach? Oto, co ustalili eksperci

Naukowcy przeprowadzili dwa badania. W pierwszym uczestniczki przeczytały opis kłótni pary. Część z nich zapoznała się także z charakterystyką partnera przejawiającego postawę życzliwego seksizmu. Okazało się, że to właśnie te kobiety chętniej deklarowały chęć pozostania w relacji i próby rozwiązania konfliktu, na przykład poprzez wywołanie zazdrości.

Nie zaobserwowaliśmy tego samego wzorca w warunku kontrolnym, w którym nie opisywano postaw mężczyzny wobec płci. To ilustruje podstępny charakter życzliwego seksizmu: jego pozornie pozytywna powłoka może skłaniać niektóre kobiety do tolerowania związków, które nie służą ich najlepszym interesom

– powiedziała prof. Rachael D. Robnett, jedna z autorek badania w wywiadzie dla portalu PsyPost.

Lękowy styl przywiązania błędnym kołem toksycznej relacji

Drugi eksperyment powtórzył te efekty wśród kobiet i mężczyzn, lecz w tym przypadku badacze dodali analizę rodzaju przywiązania. Okazało się, że osoby, które wykazały się lękowym stylem przywiązania, prędzej uzależniały swoją wartość od bycia w związku. W efekcie chętniej podejmowały zachowania, które nie poprawiały jakości relacji.

Wnioski z badań są jasne.

To nie samotność trzyma w toksycznym związku

Lęk przed rozstaniem jest podyktowany nie tylko perspektywą samotności. Często ludzie nie chcą odejść od partnera, bo czują, że ich poczucie wartości jest „uwięzione” w związku. Poza tym zwykłe, z pozoru pozytywne cechy partnera – jak troska czy tradycyjne postawy wobec płci – mogą działać jak pułapka, utrwalając konflikt zamiast motywować do zakończenia relacji.

Co ważne, zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą stosować niezdrowe strategie, by utrzymać związek za wszelką cenę.

Więcej ciekawych treści na temat związków znajdziesz na naszym kanale na YouTube.

Gdy „troska” trzyma w złej relacji

Wyniki badań opublikowanych w czasopiśmie Journal of Applied Social Psychology, jasno pokazują, że nie każdy toksyczny związek jest łatwy do zidentyfikowania. Czasem to właśnie emocjonalne przywiązanie i życzliwy seksizm mogą trzymać ludzi w destrukcyjnej relacji.

Zrozumienie działania tego schematu jest pomocne w świadomym podejmowaniu decyzji o swoim związku – by nie uzależniać poczucia własnej wartości od toksycznego partnera.

Warto przeczytać: Pieniądze w związku. Są najnowsze wyniki badań