Nie trzeba wiele, by odnowić starą przyjaźń. Co nas blokuje?

Napisać czy nie napisać?

Naukowcy z Uniwersytetu Simona Frasera w Kanadzie postanowili sprawdzić, co sprawia, że jesteśmy gotowi wyciągnąć rękę do kogoś, z kim dawno straciliśmy kontakt. Wcześniejsze badania pokazały, że aż 90 proc. ludzi ma „starego przyjaciela”, którego darzy sympatią, ale nie utrzymuje z nim kontaktu. Co więcej, chociaż większość chciałaby odnowić tę relację, tylko 30 proc. z nas rzeczywiście odzywa się do takiej osoby. Dlaczego tak mało z nas decyduje się na odnowienie przyjaźni?

Aby znaleźć przyczynę, badacze przeanalizowali ponad 850 wiadomości, które uczestnicy eksperymentu napisali do swoich dawnych znajomych. Ważne było to, że każdemu dano możliwość wysłania wiadomości, ale nikt nie był do tego zmuszony. Teksty przeanalizowano pod kątem 20 różnych kryteriów: długości, emocji w nich widocznych, odniesień do przeszłości, teraźniejszości i przyszłości, a nawet tego, czy autorzy brali na siebie odpowiedzialność za wygaśnięcie znajomości.

Odnowienie przyjaźni. Kto się na nie decyduje?

Wyniki okazały się zaskakujące. „Użyliśmy statystycznych analiz regresji, aby przyjrzeć się związkom między różnymi cechami wiadomości a zachowaniem polegającym na nawiązywaniu kontaktu – tylko sześć z nich było statystycznie istotnych” – piszą autorzy badania, którego wyniki opublikowano w Collabra: Psychology. Co to oznacza? Zawartość wiadomości nie jest kluczowym czynnikiem, który decyduje o tym, czy zostanie ona wysłana. 

Skoro treść wiadomości nie ma większego znaczenia, to co decyduje o tym, kto wyśle wiadomość, a kto nie? Naukowcy zmienili podejście i skupili się na samych ludziach. Zrekrutowano 312 uczestników i poproszono ich o wypełnienie ankiety dotyczącej ich samych. Pytania dotyczyły poziomu szczęścia, poczucia samotności, cech osobowości i przekonań na temat przyjaźni. Na koniec, po napisaniu przez badanych wiadomości do wybranego dawnego znajomego, naukowcy zapytali, czy rzeczywiście została wysłana.

Podobnie jak w poprzednich badaniach, zaledwie 34,2 proc. uczestników zdecydowało się na wysłanie wiadomości. Ale tym razem udało się zidentyfikować konkretny rys, który łączył te osoby. Było nim wyrażane w badaniach przekonanie o tym, że przyjaźnie mogą przetrwać nawet po długim okresie braku kontaktu. Badacze nazwali to „odpornością przyjaźni”.

W jaki sposób ludzie budują relacje między sobą? Dowiedz się na naszym kanale na YouTube:

Problem tkwi w naszych głowach

Badanie jest dla nas ważną lekcją. Jego wyniki pokazują, że przed odnowieniem dawnej znajomości nie powstrzymuje nas wcale brak odpowiednich słów. Problem tkwi w naszych głowach – w obawach, że nasza próba jest z góry skazana na porażkę. Gdybyśmy wierzyli, że przyjaźń jest bardziej odporna, niż nam się wydaje, pewnie dużo częściej naciskalibyśmy „wyślij”.

Dlatego, jeśli następnym razem pomyślisz o dawnej znajomej lub przyjacielu, po prostu napisz. Nie analizuj, nie szukaj idealnego powodu, nie zastanawiaj się, czy wiadomość jest wystarczająco długa lub zabawna. Napisz po prostu: „Cześć, dawno się nie widzieliśmy, co u ciebie?”. W końcu, jeśli nie spróbujesz, skąd będziesz wiedzieć, czy ta przyjaźń nie była bardziej odporna, niż Ci się wydawało?

Czy bratnie dusze istnieją? Sprawdź artykuł: Jak dobrałeś swoich przyjaciół? Mózg zrobił to za Ciebie

Łap okazję!

Darmowa dostawa* w Księgarni Holistic News: użyj kodu DOSTAWA0

* Oferta ważna tylko do końca września!