Czas ucieka Ci szybciej niż myślisz? Wiadomo już, dlaczego

Dlaczego z wiekiem czas wydaje się przyspieszać?

„Jeszcze wczoraj były wakacje, a dziś kończy się kolejny miesiąc”. „Lata mijają jak tygodnie”.
Te zdania słyszymy coraz częściej — i, jak się okazuje, nie są jedynie metaforą. Najnowsze badania neurologiczne potwierdzają, że z wiekiem czas subiektywnie przyspiesza, a winny jest mechanizm ukryty w naszym mózgu.

Mózg rejestruje mniej zdarzeń – to skraca nasze wspomnienia

Międzynarodowy zespół naukowców przebadał 557 osób w wieku od 18 do 88 lat. Uczestnicy oglądali ośmiominutowe nagranie, a neuroobrazowanie śledziło zmiany aktywności ich mózgów podczas seansu.

Wynik był jednoznaczny: mózgi starszych osób zmieniały swój stan rzadziej i wolniej niż mózgi młodszych uczestników. Co to oznacza?

– Gdy mózg rejestruje mniej zmian, dostaje mniej „punktów odniesienia”. Wspomnienia stają się rzadsze, a odcinki czasowe zaczynają wydawać się krótsze — tłumaczą autorzy badania.

Jego wyniki opublikowano w czasopiśmie naukowym Communications Biology.

Innymi słowy: młody mózg zapisuje wiele mikrozdarzeń, które „rozciągają” czas, a starszy — mniej. Dlatego dorosłość wydaje się szybka, a dzieciństwo… nieskończone.

Jak wewnętrzna skala czasu zmienia nasze postrzeganie

Polska badaczka, dr Joanna Szadura z UMCS, zwraca uwagę, że człowiek funkcjonuje jednocześnie w dwóch skalach czasu: społecznej i wewnętrznej. Chodzi o to, że my jako społeczeństwo dzielimy czas na godziny dni i lata. A nasza wewnętrzna skala oceny czasu inaczej nim rozporządza. Jak? Przykład: rok, to 20 proc. życia 5-latka, ale dla 50-latka to już tylko 2 proc. czasu. To właśnie ta proporcja sprawia, że im dłużej żyjemy, tym szybciej mija nam kolejny dzień, kwartał czy rok.

Mimo to każdy z nas chciałby, aby czas nie spieszył, lecz zwolnił – choć odrobinę. Tylko jak tego dokonać?

Czy da się „spowolnić czas”? Naukowcy odpowiadają: tak

Choć rzeczywisty czas płynie niezmiennie, nasza percepcja może zwolnić — pod warunkiem że dostarczymy mózgowi więcej sygnałów do zapamiętania. Badaczka Linda Geerligs podkreśla, że działa tu prosta zasada: im więcej nowych doświadczeń, tym bardziej rozciągnięte wspomnienia.

Według holenderskiej ekspertki można to zrobić za pomocą komunikacji z ludźmi i robienie tego, co sprawia nam przyjemność.

„Nauka nowych rzeczy, podróże i angażowanie się w nowe aktywności mogą pomóc sprawić, że czas będzie wydawał się bardziej rozciągnięty we wspomnieniach”

– uważa Geerligs.

Czas płynie tak samo. To my się zmieniamy

Naukowcy podkreślają: czas obiektywny nie przyspiesza. Zmienia się jedynie sposób, w jaki mózg go koduje i jak nasza pamięć porządkuje doświadczenia. Dobra wiadomość? Mamy na to wpływ.

Im więcej nowości dostarczymy sobie każdego miesiąca, tym bardziej rozciągnięte i świadome stanie się nasze poczucie czasu.

Zainteresował Cię ten artykuł? Wyślij go znajomym

Więcej ciekawych treści na temat mózgu znajdziesz na naszym kanale na YouTube.

Warto przeczytać: Jak działa Twój „drugi mózg”? Dr Oleszczuk o mikrobiocie jelitowej i zdrowiu

GRUDNIOWA PROMOCJA W KSIĘGARNI?

Oczywiście!
Oto kod na DARMOWĄ dostawę– wpisz w koszyku: MIKOLAJ
Udanych zakupów!
Księgarnia Holistic News