Dr Monika Wasilewska: czasami trzeba potrząsnąć rodziną

Holistic Talk 2025: odtrutka na toksycznych rodziców

W kwietniu 2025 roku Cavatina Hall w Bielsku-Białej już po raz drugi stała się przestrzenią swobodnej wymiany myśli i krytycznego namysłu nad człowiekiem oraz jego miejscem we współczesnym, coraz szybciej przeobrażającym się świecie. W trakcie Holistic Talk 2025, wydarzenia współorganizowanego przez redakcję Holistic News, odbyło się wiele inspirujących, pełnych pasji prelekcji. Nierzadko dochodziło do gorących dyskusji z udziałem publiczności. Poruszano tematy związane między innymi z psychologią, rozwojem technologicznym i jego konsekwencjami czy łowiectwem.

Wśród prelegentów znalazła się dr Monika Wasilewska – praktykująca psychoterapeutka oraz adiunkt w Instytucie Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego. Specjalizuje się w psychologii rozwojowej i klinicznej ze szczególnym naciskiem na ujęcie systemowe i kontekst rodzinny. Jest autorką licznych specjalistycznych artykułów i współautorką popularnonaukowej książki Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa. W trakcie wystąpienia Odtrutka na toksycznych rodziców. Jak przestać się martwić i cieszyć się dorosłością dr Wasilewska poruszyła ważny temat wpływu przekazów rodzinnych na nasze dzieciństwo, a w konsekwencji także dorosłe życie.

Prelekcja była podzielona na dwie części. W części pierwszej dr Wasilewska przystępnie i obrazowo omawiała, czym są przekazy rodzinne i dlaczego często w sposób niezamierzony mogą negatywnie odbijać się na dzieciach. W części drugiej podpowiadała, jak przeciwdziałać tym negatywnym skutkom.

Pełne nagranie z wystąpienia dr Moniki Wasilewskiej podczas Holistic Talk 2025 jest dostępne na youtubowym kanale Holistic News. Tam również można znaleźć zarejestrowane prelekcje innych uczestników konferencji.

Przekazy rodzinne mają nas chronić

– Pracuję w nurcie systemowym. Ten nurt postrzega rodzinę jako system, który w dialogu toczonym przez poprzednie, różne pokolenia tworzy jakiś konstrukt rzeczywistości i przedstawia tę rzeczywistość dzieciom w bardzo zacnym celu – żeby je chronić. Ale kontekst tych przekazów jest związany z czasem historycznym i kulturowym, w którym dana rodzina żyje – tłumaczyła psycholog.

Powtarzane wielokrotnie przez rodziców czy dziadków powiedzenia – na przykład „Nie wywołuj wilka z lasu” czy „Nie szukaj dziury w całym” – zapisują się w młodych umysłach. Jeśli jednak powstały w niebezpiecznych okolicznościach, w czasach tyranii czy wojny, to ich funkcja ochronna w świecie, który nie jest już tak niebezpieczny jak dekady czy wieki wcześniej, zaniknie. Zamiast chronić, będą blokować rozwój, na przykład zniechęcając do podejmowania ryzyka, które może być niezbędne do osiągnięcia sukcesu.

Pamiętajmy o naszym dziedzictwie

Doktor Wasilewska zagościła na łamach portalu Holistic News w marcu 2025 roku, kiedy udzieliła nam wywiadu o mitach rodzinnych. Wówczas zapytaliśmy ją o funkcjonowanie przekazów międzypokoleniowych w kontekście trudnej polskiej historii.

– Jeżeli chodzi o doświadczenia wojenne, to nie w każdej rodzinie były one aż tak bardzo traumatyczne. Jest wiele rodzin, których wojna nie dotknęła szczególnie mocno. Jedne rodziny ucierpiały bardziej, inne mniej. Jednak to, co działo się u nas po wojnie, nie sprzyjało budowaniu zaufania społecznego. Wówczas wygenerowano dużo niedobrych przekazów dotyczących nieufności w stosunku do innych, do obcych, takiego zamknięcia się. Jesteśmy trochę do dzisiaj ofiarami takiego myślenia i takich mitów – tłumaczyła.

Dlatego tak ważne jest poznawanie i sięganie do przeszłości, w wymiarze społecznym i jednostkowym.

– Odkryj swoje dziedzictwo i wykorzystaj je do realizacji siebie. Wykorzystaj to, co możesz z niego wziąć, na pewno coś znajdziesz. Na pewno będzie tam coś ważnego, co Ci się przyda. Potrząśnij rodziną, wytrząśnij z niej te wszystkie przekazy, ale także sekrety i tematy tabu, bo one też blokują nas w naszym rozwoju. Miejmy odwagę to zrobić – zachęcała w trakcie prelekcji dr Wasilewska.

Cały wywiad z dr Moniką Wasilewską można przeczytać TUTAJ.