Zbadali rekrutów. Stres zabrał im przyjemność z nagrody

Badania nad stresem rekrutów

Przyjemność, jaką dzięki naszym mózgom odczuwamy z otrzymania nagrody, jest ważnym elementem poprawnego funkcjonowania naszej psychiki. To właśnie ta zdolność napędza naszą motywację, poczucie dobrostanu i odporność na trudności. Poprzednie badania, prowadzone w warunkach laboratoryjnych, sugerowały, że ostry lub przewlekły stres może osłabić tę reakcję. Jednak eksperymenty często opierały się na sztucznie wywołanych bodźcach. Te zaś rzadko oddają złożoność prawdziwych życiowych wyzwań i realnego wpływu stresu na nasz ośrodek nagrody.

Z pomocą przyszli naukowcy z programu ARMOR (Assessment of Resilience and Stress Responses in Military Service Members). Wybrali 123 rekrutów Gwardii Narodowej USA, poddanych 10-tygodniowemu, intensywnemu szkoleniu wojskowemu. Następnie zmierzyli działanie ich ośrodka nagrody po powrocie z poligonu. Jakie były wyniki?

Stres wpływa na ośrodek nagrody. Wszystko jest przytłumione

Naukowcy zmierzyli sygnały elektryczne mózgu metodą EEG. Uczestnicy wykonywali zadanie hazardowe, w którym mogli wygrać lub przegrać punkty. Badacze skupili się na konkretnym sygnale mózgowym, który pojawia się od 175 do 325 milisekund po otrzymaniu informacji zwrotnej o wygranej lub przegranej. Sygnał ten wskazuje, czy nasz mózg prawidłowo przetwarza nagrodę. Wyniki były jednoznaczne: sygnały neuronalne u osób po szkoleniu uległy stłumieniu zarówno w odpowiedzi na wygrane, jak i na przegrane.

Co ciekawe, badanie zasygnalizowało również intrygujący potencjalny mechanizm odporności psychicznej. Uczestnicy, którzy przed szkoleniem mieli silniejszą moc pasma delta (sygnał powiązany z ośrodkiem nagrody), zgłaszali niższy poziom stresu. Czy to możliwe, że niektórzy ludzie po prostu mają mózgi, które są lepiej przygotowane do radzenia sobie ze stresem? Naukowcy przypuszczają, że ci, którzy wchodzą w stresujące sytuacje z wyższą wrażliwością na nagrody, mogą być bardziej odporni.

Jak działają nasze mózgi? Więcej dowiesz się z naszego kanału na YouTubie.

Dlaczego ośrodek nagrody u niektórych działa lepiej mimo stresu?

Collin D. Teich, jeden ze współautorów badania, stwierdza na łamach portalu PsyPost: „To odkrycie sugeruje, że niektóre osoby mogą mieć pewną formę neuronalnej odporności, dzięki której ich mózgi są lepiej przystosowane do utrzymania wrażliwości na nagrody w obliczu stresu”. To intrygująca hipoteza, która wymaga dalszych badań, ale może prowadzić do nowych sposobów wspierania zdrowia psychicznego.

Badanie ma pewne ograniczenia. Nie było grupy kontrolnej, która nie przeszłaby szkolenia, a pomiary mózgu wykonano kilka miesięcy po zakończeniu treningu, co utrudnia określenie, czy zmiany są trwałe. Mimo to wyniki otwierają nowy rozdział w zrozumieniu, jak stres formuje nasze mózgi i naszą zdolność do odczuwania radości. Czy w dzisiejszym, ciągle pędzącym świecie nie tępimy czasem własnych zmysłów, zamykając się na to, co kiedyś nas cieszyło?

Czy istnieje lekarstwo na nadmiar stresu? Sprawdź artykuł: Masz gorszy nastrój? Stres i depresja słabną w parku

Łap okazję!

Darmowa dostawa* w Księgarni Holistic News: użyj kodu DOSTAWA0

* Oferta ważna tylko do końca września!