Jak Twój wiek biologiczny wpływa na ryzyko demencji i udaru mózgu

Rozbieżność między upływem lat liczonym od narodzin a zużyciem organizmu skłoniła naukowców do poszukiwania metod określania wieku biologicznego. Jednym z rozwiązań jest analiza tzw. zegarów epigenetycznych, uwzględniających zmiany chemiczne w DNA. Inne metody opierają się na danych medycznych, takich jak ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i inne pomiary fizjologiczne.

Czy będę miał demencję?

Korzystając z tych biomarkerów, naukowcy odkryli, że gdy wiek biologiczny danej osoby jest wyższy niż chronologiczny, często oznacza to przyspieszone starzenie się komórek i większą podatność na choroby przewlekłe. Najnowsze badania sugerują, że określenie stopnia „zużycia” organizmu, może znacząco pomóc w przewidywaniu ryzyka demencji i udaru mózgu w przyszłości.

Zobacz też:

Naukowcy ze szwedzkiego Instytutu Karolińska przeprowadzili badanie, w którym starają się znaleźć odpowiedź na pytanie, co łączy wiek chronologiczny i stopień zużycia organizmu. W ramach eksperymentu uczeni przeanalizowali dane medyczne  ponad 325 tys. dorosłych Brytyjczyków w średnim i starszym wieku. W ten sposób chcieli się dowiedzieć, czy zaawansowany wiek biologiczny zwiększa ryzyko rozwoju chorób neurologicznych, w tym demencji, udaru mózgu i choroby Parkinsona.

Aby ocenić wiek biologiczny, szwedzcy lekarze przeanalizowali osiemnaście biomarkerów obejmujących dane, takie jak ciśnienie krwi, poziom glukozy, cholesterolu oraz stany zapalne obwód talii i pojemność płuc. Kolejnym etapem była obserwacja uczestników, która trwała dziesięć lat. W tym czasie naukowcy gromadzili wszystkie dane medyczne na temat badanych.

Osoby, których wiek biologiczny był wyższy, niż rzeczywisty miały znacznie wyższe ryzyko demencji i udaru mózgu — nawet po uwzględnieniu różnic w genetyce, płci, dochodach i stylu życia.

Silny związek

Warto zauważyć, że zaawansowane zużycie organizmu wykazywało silny związek z demencją i udarem. Jednocześnie naukowcy dostrzegli słabsze powiązania między wyeksploatowaniem biologicznym a występowaniem schorzeń neuronu ruchowego, a nawet choroby Parkinsona. Ta ostatnia często wykazuje unikalne cechy. Na przykład, chociaż palenie tytoniu zwykle przyspiesza starzenie się, paradoksalnie wywiera działanie ochronne przeciwko chorobie Parkinsona.

Odkrycia pokazują, że biologiczne procesy starzenia prawdopodobnie w znacznym stopniu przyczyniają się do demencji i udaru mózgu w późniejszym okresie życia. Wyniki sugerują, że spowolnienie zużycia organizmu może być kluczem do zapobiegania chorobom przewlekłym w starszym wieku.

Ocena wieku biologicznego na podstawie próbek krwi może pewnego dnia stać się standardową praktyką. Osoby biologicznie starsze mogłyby zostać zidentyfikowane dziesiątki lat przed pojawieniem się objawów demencji. Jej wczesne wykrycie daje możliwość wprowadzenia zmian w stylu życia, które zapobiegną rozwinięciu się choroby.

Odkrycia pokazują, że biologiczne procesy starzenia prawdopodobnie w znacznym stopniu przyczyniają się do demencji i udaru mózgu w późniejszym okresie życia. Wyniki sugerują, że spowolnienie zużycia organizmu może być kluczem do zapobiegania chorobom przewlekłym w starszym wieku.

Ocena wieku biologicznego na podstawie próbek krwi może pewnego dnia stać się standardową praktyką. Osoby biologicznie starsze mogłyby zostać zidentyfikowane dziesiątki lat przed pojawieniem się objawów demencji. Jej wczesne wykrycie daje możliwość wprowadzenia zmian w stylu życia, które zapobiegną rozwinięciu się choroby.

Jak spowolnić wiek?

Badania zaczynają sugerować, że wiek biologiczny można spowolnić lub nawet przywrócić poprzez ćwiczenia, zapewnienie odpowiedniej jakości snu oraz prawidłową dietę. Następnym krokiem szwedzkich naukowców będzie powtórzenie testów na różnych grupach osób. Uczeni liczą, że w ten sposób odkryją powiązania między starzeniem biologicznym a innymi poważnymi chorobami, takimi jak cukrzyca i choroby serca.

Na razie monitorowanie wewnętrznych procesów starzenia się może umożliwić opóźnienie pogorszenia funkcji poznawczych, dając nadzieję na zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące życie w późniejszych latach.

To może cię również zainteresować: