Śmiech to zdrowie? Badania pokazują, że wychowywanie dzieci z humorem ma sens

Wychowanie dzieci z poczuciem humoru

Osoby, które były wychowywane przez dorosłych z poczuciem humoru, lepiej postrzegają swoich rodziców lub opiekunów. Ponadto częściej deklarują, że mają z nimi dobre relacje oraz że dobrze się oni spisali w ich wychowaniu. Twierdzą też, że sami zastosowaliby te same techniki rodzicielskie w przyszłości.

Wyniki eksperymentu zostały opublikowane w czasopiśmie „Plos One”. Jak zaznaczają jego autorzy, to pierwsze takie badanie z serii analiz wykorzystywania humoru w wychowywaniu dzieci.

Badanie obejmuje, co prawda niewielką próbę. To jednak dopiero pierwsze z kilku, które przeprowadzamy. W ten sposób chcemy lepiej zrozumieć zarówno sposób, w jaki humor był stosowany z dziećmi, jak i co one z tego wyniosły – powiedział współautor badania, dr Benjamin Levi, profesor pediatrii i nauk humanistycznych w Penn State College of Medicine.

Humor może nie tylko rozśmieszać. Pełni także wiele ważnych funkcji w rodzicielstwie. Autorzy badania stwierdzili, że w pewnym sensie zmusza dziecko do reagowania w inny sposób niż zwykle.

Humor tworzy specyficzne połączenie między ludźmi. Dlatego może być bardzo zachęcający dla relacji między dzieckiem a rodzicem – podsumował Levi.

Czasami humor może być pomocny w rozproszeniu negatywnych nastrojów, które mogą naturalnie pojawiać się i rozwijać w miarę dorastania dzieci – zaznaczyła współautorka badania Anne Libera, profesor nadzwyczajny w Columbia College w Chicago.

Oprócz łagodzenia stresu i ułatwiania interakcji społecznych, wychowanie dzieci z humorem propaguje umiejętności językowe i czytania. Pomaga również w kreatywnym rozwiązywaniu problemów oraz pozwala dzieciom łatwiej radzić sobie z rozczarowaniem. Stosowanie humoru może odmienić zachowanie dziecka oraz pomóc rodzicowi zmienić ramy i kontekst stresującej sytuacji.

Wychowanie dzieci. Kiedy żarty się nie udają

Naukowcy przestrzegają jednak, że humor nie jest lekarstwem na wszystko. To kiedy i jak skutecznie go używać, będzie tematem kolejnych analiz.

Prawdziwe pytanie brzmi: jak można odpowiednio wykorzystać humor w wychowywaniu dzieci – powiedział Levi.

Przydatność humoru zależy od różnych czynników: wieku dziecka, problemu, z którym się boryka, intencji osoby opowiadającej żart i temperamentu osoby, która go słucha. W podsumowaniu czytamy także, że ważne jest, aby rodzic nie używał humoru, aby poczuć się lepiej kosztem dziecka.

Polecamy: Siła uśmiechu w obliczu przeciwności: dlaczego poczucie humoru jest naszym największym sojusznikiem?

Odpowiedni rodzaj humoru

Skąd rodzic ma wiedzieć, czy stosuje odpowiedni rodzaj poczucia humoru dla swojego dziecka? Badacze twierdzą, że trzeba zwrócić uwagę na etap rozwoju swojej pociechy.

Niemowlęta i małe dzieci dobrze reagują na humor slapstickowy. Przedszkolaki uwielbiają natomiast słuchać kawałów i dowcipów. W miarę jak dzieci rosną, ich poczucie humoru i zdolność rozumienia różnych jego rodzajów stają się bardziej wyrafinowane – zaznaczyła dr Katie Hurley, starszy doradca kliniczny w The Jed Foundation.

Według naukowców warto również zadać sobie pytanie o cel stosowania humoru. Zalecają, aby zastanowić się, czy żart ma być korzyścią dla dziecka, czy dla rodzica. Uczeni zwracają uwagę, że humor powinien mieć na celu uczynienie sytuacji bardziej pozytywną.

Humor powinien być jak gra wieloosobowa. Jeżeli rodzic wyśmiewa dziecko, to ono nie może brać udziału w tej grze – powiedział Levi.

Najlepszy humor, jakiego można używać z dziećmi, to taki, który stawia wszystkich po tej samej stronie. Należy jednak unikać sarkazmu, który jest bowiem wyrafinowany i często używany w złości i gniewie. To sprawia, że nastolatek może mieć problem w jego prawidłowej interpretacji. Żarty nigdy nie powinny być używane do ranienia lub zawstydzania dzieci. Rozwiązywanie problemów z odrobiną humoru zmniejsza stres i utrzymuje pozytywne zaangażowanie rodziny.

Polecamy: Dlaczego się śmiejemy? Naukowcy znają odpowiedź