Skutki pracy zdalnej. Kiedy home office oddala partnerów

Razem cały dzień, samotni wieczorem

Badacze z Imperial Business School i University of Alabama sprawdzili, co dzieje się ze związkiem, gdy dom staje się jednocześnie miejscem pracy. Skupili się na tym, jak partnerzy wyznaczają granicę między obowiązkami zawodowymi a życiem prywatnym. Dla jednych koniec pracy oznacza pełne skupienie na rodzinie. Inni bez problemu odpisują na służbowego maila podczas kolacji. Naukowcy chcieli ustalić, co dzieje się wtedy, gdy obie osoby mają zupełnie inne zasady.

Na początku pandemii COVID-19 badacze przyjrzeli się 170 parom. Sprawdzili, ile czasu partnerzy pracują z domu, jak oddzielają obowiązki zawodowe od życia prywatnego oraz jak często praca utrudnia im codzienne funkcjonowanie. Dwa miesiące później zapytali również o poczucie samotności, zarówno w związku, jak i poza nim. Następnie porównali wyniki z danymi dotyczącymi 1561 par z lat 2019–2021.

Różne zasady rodzą problemy

Okazało się, że sama praca zdalna nie pogarszała wyraźnie relacji. Znacznie większe znaczenie miało to, jak partnerzy oddzielali obowiązki zawodowe od życia prywatnego. Gdy jedno z nich chciało po pracy całkowicie odciąć się od spraw służbowych, a drugie bez większego problemu łączyło je z codziennością, częściej dochodziło między nimi do konfliktów. U mężczyzn takie różnice wyraźniej nasilały trudności w godzeniu pracy z życiem domowym. U kobiet zależność ta była słabsza i bardziej złożona.

Wyniki opublikowane w Journal of Organizational Behavior należy jednak interpretować ostrożnie. Autorzy nie wskazują jednej pewnej przyczyny tej rozbieżności. Przypuszczają jedynie, że może ona wynikać z odmiennych sposobów wyznaczania i pilnowania granic między obowiązkami zawodowymi a życiem prywatnym.

Zgodność też nie zawsze chroni

Nawet gdy oboje partnerzy chcieli wyraźnie oddzielać pracę od życia domowego, częstsza praca zdalna nadal wiązała się z większymi trudnościami w utrzymaniu tej granicy. Sama zgodność co do zasad nie wystarczała, jeśli codzienność nie pozwalała konsekwentnie ich przestrzegać..

Skutki pracy zdalnej odczuwa także partner

Naukowcy sprawdzili, jak napięcia między pracą a życiem domowym odbijają się na emocjach partnerów. Okazało się, że w takich sytuacjach bardziej samotne czuły się obie osoby w związku, nie tylko ta, która pracowała zdalnie. Gdy jedno z partnerów doświadczało silniejszego konfliktu między obowiązkami zawodowymi a życiem prywatnym, drugie również częściej odczuwało emocjonalny dystans i samotność.

Ten konflikt zabiera czas i energię potrzebną na budowanie bliskości, co prowadzi do wzajemnego poczucia samotności, a w konsekwencji do rozważań o rozstaniu lub rozwodzie.

– stwierdzili naukowcy we wnioskach z badania.

Praca zdalna sama w sobie nie jest zła dla związku romantycznego. Bardziej chodzi tu o ewentualne różnice między partnerami w wyobrażeniu sobie, jak będzie wyglądała codzienność podczas pracy zdalnej i liczba godzin spędzona na wykonywaniu obowiązków służbowych.

Warto przeczytać: Praca zdalna coś nam zabiera. Efektywność to nie wszystko